- 专家来告诉你预防失眠的方法有哪些
- 失眠是很多人都会常发的事情，由于年龄的不同，所以所表现的症状也各异，主要以全身无力，注意力涣散，健忘等，严重危及到患者的身心健康，如果不能及时治疗的话，甚至会诱发一些身体疾病，所以，在日常生活中我们一定要做好预防此病的准备，以便提高生活质量[详细]
- 神经衰弱引起的失眠如何调节
- 神经衰弱引起的失眠如何调节?神经衰弱是一种心理方面的疾病，由于比较普遍多发所以受到广大人群的关注。患者自觉症状繁多，通常这些患者表现为情绪不稳、失眠、食欲不振、烦恼、焦虑、注意力不集中，还有的极度过敏：他们怕手机铃响，怕检查信箱，即使遇到有[详细]
- 失眠患者的饮食方法
- 失眠患者的饮食方法,失眠的现象人皆有之，但是一般人们的这种症状往往不严重，偶尔会失眠一下。但是有些人会出现长时间的失眠，这样患者早上起来不但精神萎靡，有的还会出现头痛等其它症状。这就要引起大家的注意了，长期失眠如果不及时治疗，患者可能会出现[详细]
- 预防失眠的方法有哪些
- 预防失眠的方法有哪些?当代社会人们的生活水平有了很大的提高，与此同在的还有压力的增加。各行各业竞争越加激烈、各种矛盾日益增多以及家庭的不稳定，使人们的精神处在一种高度紧张的状态，失眠症也就随之而产生，因此失眠症成为现在关注率极高的一种疾病。[详细]
- 专家新研究 失眠的防治
- 济南神康医院专家新研究-失眠的防治。失眠是指睡眠困难、早醒或醒后再难入睡，严重者彻夜难眠，使人心烦意乱、疲乏无力，甚至导致头痛多梦、记忆力减退等症状，使人苦不堪言[详细]
- 压力型失眠如何缓解？
- 济南神康医院专家指出：失眠是睡眠障碍中常见的一种现象。失眠者难以入睡或浅睡易醒，醒后不能精神振作或恢复精力。失眠是因为脑力劳动过度，体力劳动不足，精神压力过大，长期紧张疲劳，使失眠症呈上升趋势[详细]
- 哪些方法可以预防失眠
- 哪些方法可以预防失眠?当代社会人们的生活水平虽然有了很大的提高，但是与此同在的还有压力的增加。由于压力太大，失眠的人是越来越多了。失眠的原因有很多，除了常见的压力太大，还可能是器质性病变引起，或是生活突发事件，济南神康康医院专家给大家介绍[详细]
- 如何有效治疗失眠?
- 济南神康医院专家表示：其实，无论什么类型的失眠患者，如果仅仅注重外界影响因素的改善而忽视内心环境的处理，任何失眠治疗方法都是难以达到预期效果的。所以专家认为，想要让失眠治疗手段发挥事半功倍的效果首先要实现内心的放松。这一点如何做到呢？治疗失[详细]
- “复杂”的失眠如何“简单”治
- 失眠是指睡眠的发生和维持发生障碍，致使睡眠的质和量不能满足个体的生理需要，引起患者白天感到精力不足、注意力涣散，工作效力低下等症状，并感到疲惫[详细]
- 好的睡觉方法可减少失眠
- 冬天的到来，本来这个季节是一个容易让人发困的时间，但是现实中却有着很多人在这个时间没有好的睡眠、常常失眠。晚上睡不着，白天没精神工作、学习， 失眠专家告诉你没有好的睡眠方法，那你肯定常常失眠，现在告诉大家一些：好睡眠方法、习惯让你减少失眠[详细]
- 宝宝失眠了，妈妈要怎么去帮他调理？
- 宝宝出生的六个月以后，特别是一周岁左右，往往不会像以前那样只要困倦就能入睡。他们有时候即使困倦也表现得哭闹不止，一直不肯睡觉。宝宝失眠了，妈妈要怎么去帮他调理？这可急坏了妈妈们。因为孩子太小，肯定是不能吃药的，这可如何是好?宝宝失眠要吃什么[详细]
- 高中生怎样摆脱失眠?
- 高中生是一群需要承受繁重学习压力的群体，他们不仅要承受老师的压力还要承受家长的压力。而且不少高中生对自己是不是能考上理想的大学，以及今后的人生道路都充满了迷茫。这些因素综合在一起，形成了高中生失眠症的原因。那么有什么办法可以帮助他们恢复吗[详细]
医院简介
济南神康医院是山东省精神心理疾病专科医院。省医保、市医保、新农合定点医院，承担着山东省疑难及急重精神疾病的医疗、科研、康复和健康促进工作，多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域，医院中西医结合诊治精神疾病，帮助精神疾病患者回归社会和家庭。...【详情】
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