怎样有效的识别

　　抑郁症的表现怎样有效的识别?抑郁症的许多表现都不好辨认，抑郁症主要的表现就去长期的情绪低落，可是，我们每个人都会出现情绪低落的现象。并且，长期的情绪低落也是有可能呢。那么，怎样的情绪低落才是抑郁症的表现呢?抑郁症的表现如下：

　　1)精力减退：自觉全身乏力、力不从心、头脑空虚、无法思考问题、意志明显减。

　　2) 面部表情：多是嘴角向下，双眉紧缩成Ω型，弯腰垂首，双目凝视地面，少瞬不眨，两目含泪。亦有病人表面无抑郁相，甚至强作笑颜，但眉宇之间不时流露出一丝愁情哀意。

　　3)病人多有便秘、全身不适或疼痛等躯体主诉：有的病人可在此基础上形成疑病症状。

　　4)情绪：悲观、自责、自罪，对周围一切事物均以“灰色眼镜”观察，只看事物消极的方面;对前途丧失信心，感到自己陷入孤立无援无可救药的绝境。将一切不良的事物归咎于自身，而不抱怨他人，甚至将过去发生的小事或小过失视为罪恶深重之事。

　　5)行动：少动且行动迟缓，思维迟缓，语速减慢。但伴有焦虑症状者则坐卧不安、搓手顿足。

　　6)生物学症状： ①睡眠障碍：以早醒为特征。有的病人则难以入睡或夜间多次醒转，也有少数病人表现为睡眠过多。 ②昼重夜轻：病人在早醒时情绪达到低点，故清晨3-4点钟，患者自杀者多;一般至下午情绪好转，甚至有的病人在傍晚，情绪表现如常人。 ③食欲、体重及性欲明显减退。

　　7)有些病人可伴有焦虑、易激惹与激越。病人焦虑不安、坐卧不宁，可因细故而动，甚至静坐不能，难以自制。

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