八成自杀者患有抑郁症

文章来源：济南神康医院

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10月10日是世界精神卫生日，然而在这个日子前后却发生了诸多因为精神心理问题导致的一幕幕令人扼腕叹息的悲剧。近日，包括崔真实在内的四名韩国明星相继自杀的事件引起了人们的广泛关注。近年来，以等为主的心理问题和以精神分裂症为主的精神疾病，导致的各类悲剧越来越多。

今年精神卫生日的主题为“同享奥运精神，共促身心健康”，我们在关注身体健康时，要时时关注心理情绪、精神状态，积极治疗各类精神心理问题。

轻度抑郁持续两周需就医

抑郁症患者一般都会有这样的心理历程：由开始的情绪低落转为逐渐的无助、绝望，感觉到没有能力面对周围这一切，过渡到后的轻生。

不少病人在初期出现轻度抑郁的时候不加以干预和重视，认为自己只是心情不好而延误治疗，终酿成自杀行为的产生。因此，病患如果有轻度的抑郁症倾向，应在情绪不良的初期，就对情绪积极地进行自我调整。

特别要警惕，情绪低落、郁郁寡欢、唉声叹气的情况自我调节无好转，且时间持续了两周，就需要积极寻求医生的帮助。

抑郁症状两周之内如不能缓解，病情将进一步发展，平均6个月的时间就可能由轻度的抑郁发展为中度甚至重度的抑郁症。要做到早发现、早诊断、早治疗，应争取抓住这两周就诊的黄金时间，把抑郁情绪扼杀在摇篮之中。

中重度抑郁须长期治疗

“中重度抑郁是必须要治疗的。”抑郁症的反复率相当高，达到70％-80％，其中没有接受规范而长期的治疗是导致高反复率的一个原因。抑郁症的治疗一定要药物和心理辅导相结合的综合治疗方法。

“长期治疗、定期复查是抑郁症治疗的八字原则。”病人至少要连续治疗半年，之后才能转为定期复查，大约每一个月到三个月到心理医生处接受心理测验、评估，医生通过与病人交流了解其还有没有抑郁的情绪和症状，以及时调整治疗方案和用药量等。当抑郁情绪好了之后，还需要继续治疗三个月。

越早发现抑郁症治疗的效果越好。李主任指出判定抑郁症的四个标准：回避社会交往，不愿意与人交流；出现躯体症状，如、食欲下降；出现认知障碍，如注意力下降、反映迟缓、思维困难、工作效率降低；情绪异常，兴趣减弱，失去生活乐趣。出现上述症状就可以初步诊断为抑郁症了。

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