女性更容易被抑郁症困扰
文章来源:济南神康医院
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抑郁症的患者女性要比男性的多,这其中是有很多方面的原因的,济南神康医院的专家表示:
抑郁症女性的患病率比男性高究其原因有很多,其中包括生理因素与心理因素等。心理学家认为,女性与男性面对“打击”或精神刺激时表现出的应激方式不同。还有原因就是与女性的激素水平波动有关,比如月经前会出现经前综合征,这是许多人都有过的经历,还有一些人分娩后易出现产后抑郁。
抑郁症的主要症状是情绪低落。但也有少数患者并无情绪低落的体验,而是表现为躯体方面的不适,更应引起人们的注意。
很多抑郁症患者睡眠出现障碍,具有特征性的睡眠障碍是早醒,醒后再难入眠。有的表现为入睡困难,一般超过一两个小时。有的则表现为睡眠中出现多次醒来,睡眠不实。有的既不失眠,也不早醒,而是睡眠过多。
对女性患者而言,还有一个症状也相当常见,那就是女性月经不规律。尤其是对那些原来月经相当规律的人而言,如果近来出现月经不规律、停经,同时有抑郁症的其他症状时应该警惕。
对成年女性而言,抑郁症往往容易发生在一些特殊时期,如孕产期、更年期、老年期等。因此,如果身处这些特定的年龄段,且出现明显的情绪低落,通过自己的努力难以自拔时,应积极寻求专业人员的诊断与治疗,现代医学业已证明,对于绝大多数抑郁症而言,及时充分地治疗可以获得良好的疗效。
在治疗方法上,一般强调以药物治疗为主的综合治疗,对于轻度、中度的患者而言,可以采取心理咨询与治疗,而对严重的抑郁症而言,不仅强调尽早开展系统的药物治疗,而且好是到精神科医院进行系统治疗。
专家建议:
(1)千万不要给自己制订一些难以企及的目标,要正视现状,正视病情,不要再对很多事情大包大揽。
(2)可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分,根据事情轻重缓急,做些力所能及的事。
(3)尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往。
(4)适量参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观等。
(5)不要急躁,对自己的病不要着急,治病需要时间。
(6)不妨把自己的感受写出来,然后分析、认识它,哪些是消极的,属于抑郁症的表现,然后想办法有效治疗它。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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