产后抑郁症-不可忽视的健康杀手

　　数年前，网上曾疯传一条骇人的消息，某位美国母亲在酒店虐杀了自己两个年幼的亲生儿子。看过新闻的人都不禁唏嘘，常言道：虎毒不食子，身为母亲怎么下得了毒手。但是这样的悲剧并没有因为古训就戛然而止，反而转为各种离奇的案件，频频进入公众视线，而其中一个新名词也逐渐变得耳熟能详，这就是产后抑郁症。产后抑郁症属于抑郁症的一种，Pitt于1968年将其描述为分娩后不典型抑郁，属于神经症性抑郁症。常于产后 6 周内起病，通常在3～6个月内自行恢复，也可持续 1～2 年。该病起病潜隐，不易发现，当症状处于轻度至中度期间，如缺乏专业医疗机构，如济南神康医院等精神疾病专科医院的正确疏导及治疗，就有可能发展为重度抑郁，进而造成上述案例中的，诸如自残、虐儿、甚至是伤及个人或婴儿生命的严重情况。

　　产后抑郁症的危害的确不容忽视，因为妈妈是直接接触婴儿频率高的人，其心理上的不健康情绪不仅会影响宝宝的身心发展，造成家庭的不和谐，更有甚者会危害宝宝的生命。此外，由于家庭环境的改变，配偶及同居人也有可能在宝宝出生后因无法调试生活习惯而罹患产后抑郁症，所以我们更应对此引起重视。

　　如今的新手妈妈多为独身子女，天生优渥的生活环境造就了一代“草莓族”，在自体人格尚未成熟的情况下，即要担任其繁衍后代的角色，面对生活、工作环境的变化，外形和生活习惯的改变，令不少年轻女性都逐步表现出产后抑郁症的症状。虽然，这类疾病的发病率较高，但是，也无需过度忧虑，只要掌握一定的科学知识，利用济南神康医院这类专科医疗机构的各类测试，进行自我评估，积极通过官网在线咨询医生，并在得出初步判断后主动就诊，就能做到早预防、早发现、早治疗、早有效治疗。

　　那么产后抑郁症的表现有哪些，这些对于新手妈妈及其家人而言，很有必要了解清楚。常见的症状有：情绪低落、容易自怨自艾;缺乏动力、对很多事物兴趣缺缺;易疲乏;行动、思维、反应迟缓;食欲差，易失眠;情绪紧张、易怒;性欲低下，甚至有性冷感状况;对自我苛刻、尤其对子女喂养、身材恢复等问题诸多挑剔，常有不满情绪;自卑情绪高涨、厌世、绝望。如果已明显感受到个人出现这些病症，需及时就医治疗，即使无法即刻前往，也请通过济南神康医院官网的在线咨询系统，主动向医生求助，尽早确定病况，制定治疗方案，以免造成更多损失。如病症表现不明显的，也可通过网站的一系列测试题进行自我评估，针对评估结果，积极与在线医师沟通，预防、医治两不误。

　　产后抑郁症相较于其它抑郁症，有一大特点，即发病诱因除个人性格缺陷、抗压性差，及生活压力大之外，新生儿带来的生活习性、环境及社经地位的改变在构成抑郁症诱因方面也占了不小比例。由于这类抑郁症常有较固定的发病期限，通常在确诊情况下会选择心理干预、疏导的方式，帮助新手妈妈端正生活态度，寻求科学的育儿之道，缓解其对未来生活的恐慌，并帮助其重塑信心，重新回归、融入社会，症状较严重的也会采取药物治疗手段。而济南神康医院独有的中医治疗、针灸理气、中药调理等疗法，对于处于哺乳期的妈妈更是一大福音，可以令其免除对药物毒副作用经哺乳影响婴儿健康的担忧。

　　除了专科医院的科学治疗外，家人的协助也是不可小视的力量，济南神康医院的专家建议，由于女性产后主要活动环境是家庭，少有接触外界的机会，故要注意排遣其孤独情绪，要给予温暖和鼓励，在可行的情况下多陪同，多交流，帮助其尽早融入社会生活，主动发现其育儿过程中可能出现的种种困难，及时给予帮助和支持。这对于预防产后抑郁症及治疗产后抑郁症都起着关键作用。

　　虽然，国内目前对于产后抑郁症的研究尚处于发展阶段，但是济南神康医院对于这类疾病已掌握了较的数据资料，据统计，产后抑郁症占抑郁症患者比例达30%，首次患病人群占患者的78.3%，在抽样的150例患者中没有无效治疗案例，其中治疗周期的1-3周占比67%，3周-7周占比19%，7周以上占比14% 接诊的患者年龄段为15-20岁3.5%，20-30岁61.5%， 30-40岁32%，40岁以上 3%，其中重度产后抑郁症占27%，中度占比42%，轻度占比31%。

　　从上述数据中可以看出，产后抑郁症已经成为危害现代人健康的新杀手，但是，济南神康医院的专科医师也提醒大家无需过度惊慌。目前各地已逐渐开设类似济南神康的专科医疗机构，网络环境的便捷也扩大了诊断途径，这已经不是求医无门的疑难杂症。所以，只要患者能积极就医、家人能给予支持、社会能给予关爱，就能避免更多悲剧的发生，为下一代营造和谐的生活环境。

　　有鉴于此，提醒各位新手妈妈，只要做到以下几点，科学对待抑郁症，就能避免受疾病折磨，成为真正的时尚辣妈：

　　. 主动学习相关知识，掌握科学控制情绪的方法;

　　第二. 培养良好嗜好，积极融入社会，主动与医生、专家沟通;

　　第三. 了解相关专科医院的特色医疗方案，选择合适的治疗方法;

　　第四. 在医生帮助下，合理安排时间，做到育儿、休息两不误;

　　第五. 注重阶段性情绪变化，利用各项资源自我评估，勇于向家人、医生求助;

　　第六. 一旦确证，树立正确的医疗观念，积极配合医师治疗;

　　第七. 治疗后，需保持良好的生活、作息习惯、饮食健康、多运动，并应按时复诊，如有明显变化，及时向医生求助。

　　除此以外，对于科学治疗抑郁症，也有以下几个步骤值得大家学习：

　　首先，树立正确观念，利用医院官网的各项资源及各类科普书籍，学习有关抑郁症的相关专业知识，做到对抑郁症，这种危害人类健康的新型疾病有正确认识，有效判断个人心理发展状况，不可讳疾忌医;

　　其次，不听信“谣传”，对于所谓的“特殊疗法”、“讲座”、各类无科学依据的“命理活动”，尤其是鼓吹有舒压作用的药物或设备的，均不可盲听、盲信、盲从，更不能一窝蜂地“推波助澜”。

　　重要的是，不可过于“自信”，盲目对号入座，认为个人有抑郁倾向的，还是应主动通过在线咨询的方式与医生沟通，经医生判断需就医的，应主动就医治疗。

　　此后，患者应前往专科医院(如济南神康医院)就诊，建议在就医前通过官网或院方的医生介绍，了解各位医生的专长，对症选医，向适宜的医生问诊，就医期间，应主动告知各种病症，不可故意隐瞒，以防医生误判，从而耽误病情;

　　再者，配合医生积极开展治疗，我们经验丰富的医生将会结合患者病情及个人情况，定制适宜的中西医综合治疗方案，(如有特殊需求的，应在此阶段与医生多沟通，医生将给予合理安排)，终达到治疗抑郁症的目的;

　　后，对于已有效治疗的抑郁症病人，济南神康医院也希望您对后期的心理保健引起重视，有复诊要求的应按时复诊，对于有反复倾向的患者，不可盲目用药，需向专业医生寻求科学的心理疏导方法，学会真正的释放压力，对战胜抑郁症应始终保持信心，凡事能乐观以对，在专业医生的帮助和家人的关爱与支持下远离抑郁症的困扰。

　　当然，除了妈妈自身的努力外，家人和社会各界的关爱也是不可或缺的重点，在此，济南神康医院希望大家今后除在生活上给予便利外，更能给予待产妈妈和新手妈妈更多心灵上的照顾和关爱。