环境和抑郁症有关吗

　　环境和抑郁症有关吗?独在他乡为异客,每逢佳节倍思亲!这句话充分说明了我们身处他乡的那种思乡之情.现在很多的人都背井离乡的到别的城市去打工,他们离开了亲戚离开了朋友到一个陌生的环境生活总会感到孤独,而这样的孤独心情很容易造成抑郁症.

　　中国有句俗话称为“水土不服”很多人都曾有过水土不服的体验，如乔迁新居，移居他乡，住校学习，出国深造，当兵入伍等等。每当人们迁居到一个新住所，处于一种新环境，适应一种新氛围，融入一种新文化，克服一堆新困难时都会受到无形的心理压力。如果自己在人格方面正显露某些弱点，那么这些压力就有可能使人陷入到一种心身不适应的状态中，这就是“适应障碍”,而这样的障碍就是抑郁症的前兆,需要缓解抑郁情绪.

　　适应障碍通常在应激性社会生活事件或生活改变后一个月左右发生。适应障碍者往往会出现情绪低落，无所适从，左右为难，担心焦虑，苦闷害怕等不良情绪。他们的生活取法规律，办事拖拖拉拉，决策犹豫不决，节奏变得懒散，工作效率低下。身体状况也显的疲乏，精神倦怠，头胀头痛，食欲不振，经常失眠，女性会出现月经失调等。

　　虽然适应障碍者整体心身状态不好，但是体格检查并不能查出身体的器质性病变。所以“水土不服”便是对此症状的适应障碍有自行缓解的趋向，大多数适应障碍的病程在6个月以内，但也有长达2年者，通常在半年内可自行缓解。然而在这段时间中有因状态不好而影响了社会功能，会失去了一些重要的机会，这样的损失很难得到修补。所以对水土不服不可等闲视之，适应障碍镇南关可能带来的心神困扰和社会功能的影响，其损失是难以估量的，万万不可掉以轻心。

　　生活的美好需要完整的人生，梦想的实现往往需要自信的心理。不要让任何身体困难给我们的未来造成不应有挑战，把握自己的命运，走出自己的人生精彩，一切命运掌握于自己的手中。如果你还想了解更多的关于抑郁症方面的问题可以咨询本站在线专家。