- 失眠有哪些预防措施
- 预防失眠是保护我们身心健康需要认真对待的事情，但是预防失眠也是需要我们有正确方法的，不是盲目的预防，到头来什么效果都没有达到，那么失眠有哪些预防措施可以让我们采用呢?预防的效果怎么样呢? 预防措施1、保持适度运动：每天保持半小时至一小时的运动[详细]
- 失眠的危害大吗，可以预防吗
- 预防失眠的发生，保证自己的健康，让自己活的更加的潇洒自由，是很多的人做梦都想的事情，可是很多的人是经常的做梦，不过是失眠多梦，给自己造成了严重的伤害，不过这还不是失眠的大的危害，以下的这些失眠的危害才是失眠患者需要注意的事情。 一、思维缓[详细]
- 失眠的危害大吗，怎么解决
- 失眠的危害不用说很多的人都了解，谁让我们都是受害者呢?如果哪个失眠患者说不出失眠的危害，那么他也就活该被失眠困扰了，毕竟失眠对于我们所造成的危害是有很多方面的，也是相当大的，所以寻求解决失眠的方法对于我们非常的重要。 一、思维缓慢及自我评价[详细]
- 失眠有什么表现，怎么办
- 了解失眠的一些不一样的表现，寻求更好的适合自身病情的治疗失眠的方法，帮助自己更早的从失眠的困扰当中健康的走出来是失眠患者必须要做到的事情，否则受伤害的不是别人，还是你自己。那么失眠有什么表现，怎么办呢? 1失眠的另一种表现是睡眠中间易醒，睡眠[详细]
- 失眠是什么原因造成的，怎么办
- 了解造成失眠的原因，根据不同的原因进行不同的合理的治疗，让自己近况的摆脱失眠的困扰，恢复正常的生活，做回真正的自我是所有失眠患者都希望做大的事情，但是要做到这些事情往往需要我们花费更多的心思去了解失眠，那么失眠是什么原因造成的，怎么办呢? ([详细]
- 失眠多梦吃什么好
- 许许多多的人在对于自身的失眠的解决方法都是采用吃安眠药的方式来解决，不错，吃安眠药的确可以帮助你入睡，但是这并不能从根本上帮你解决问题，如果要想彻底的摆脱失眠与其吃安眠药不如吃一些食物，那么失眠多梦吃什么好呢? 远志枣仁粥：远志15克，炒酸枣[详细]
- 不想失眠怎么办
- 不想失眠是所有的人的心愿，但是毕竟还是有人会失眠的，不然失眠这个词语就不会出现在我们的眼前了，如果你不想称为那些失眠患者当中的一名成员的话你就需要了解更多的不失眠的方法，那么不想失眠怎么办呢?有什么方法能解决呢? 心理因素导致的失眠：精神紧张[详细]
- 更年期睡不着是怎么回事
- 更年期是每个女性都会经历的阶段，这个阶段也是女性容易被一些疾病缠绕的阶段，所以女性到了更年期一定要注重对自身健康的保养，特别是对于失眠的预防上一定要做到全面的预防，免得被失眠所困扰，影响身心健康，那么女性更年期睡不着是怎么回事呢? 原因(一)[详细]
- 有什么方法不失眠
- 拥有好的睡眠质量可以防自己的生活更加的充实，反之则会让自己的生活变得比较的狼狈，所以很多的人都希望自己的睡眠质量是好的，不会受到外界的影响的，但是不是所有人都能如愿以偿的，好的事情总是要留给有准备的人的，那么有什么方法能让自己不失眠呢? 方[详细]
- 睡眠不好怎么办
- 晚上睡不着会影响我们很多方面的事情，包括生活、事业、身体健康以及我们的一些情绪方面的表现，所以经常睡不着的人应该寻求好的方法让自己近况的摆脱这种状况，还自己一个健康的身体和正常的生活秩序，那么睡眠不好怎么办呢? 专家告诉我们，侧卧时，人们松[详细]
- 心烦睡不着该怎么办
- 心烦睡不着通常就是医学里所称的焦虑性失眠，这种失眠就像把双刃剑，即影响患者的生活和事业，也影响患者的身体健康，所以心烦睡不着的患者如何尽快的从焦虑性失眠当中走出来是一件非常严肃的事情，那么心烦睡不着应该怎么办呢? 1、30分钟睡不着必须马上起床[详细]
- 孕妇睡不着应该怎么办
- 孕妇是在生活当中需要认真对待自己身体健康的群体，因为你们身上背负的不只是你一个人的健康，如果对于自身情况护理不好很有可能会影响胎儿的健康，特别是解决失眠这种常见的困扰孕妇的疾病，那么孕妇睡不着应该怎么办呢? 方法(一) 舒适的卧具 正如滑雪时需[详细]
医院简介
济南神康医院是山东省精神心理疾病专科医院。省医保、市医保、新农合定点医院，承担着山东省疑难及急重精神疾病的医疗、科研、康复和健康促进工作，多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域，医院中西医结合诊治精神疾病，帮助精神疾病患者回归社会和家庭。...【详情】
★医保定点：医保新农合定点单位
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